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4月13号走不寻常的路——徽杭古道报名啦!(截止报名了)

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发表于 2013-4-2 19:18:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2013-4-10 21:19:05 | 显示全部楼层
这条路我已走过很多四五次了。全程约20公里,前8公里在浙江境内是上坡向上走,过兰天岙后是下坡向下走,安徽境内的路在悬崖峭壁上,风光无限,但需注意安全。一般体力的人坚持一下都能走完的。但是,一但进入中途无法退出,除非原路返回,请参加者要有心理准备。
注意事项如下:1、运动鞋最好是旧的或已穿过几次,高邦更好。新鞋走长路有个磨合同过程,容易夹脚起水泡;2、因有近10公里的下坡路,最好能带上护膝;3、带一餐中餐的干粮及适当零良,零食可以是巧克力牛肉等高熟量食品;4、至少带两瓶水,还得放衣服,带一把雨伞,所以用背双肩包最合适;5、强烈建议每人到户外店买根登山杖,山地行走保持身体平衡很重要,也能省力很多。6、可以带帽子及手套。
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 楼主| 发表于 2013-4-2 19:33:24 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-2 20:07:34 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-2 20:07:49 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-2 20:12:49 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-2 20:28:45 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-2 23:06:11 | 显示全部楼层
我叫好了摄影协会秘书长陈名仙老师做我们的领队,欢迎大家报名,不到一个中巴车的人,活动取消,看看群里到底有多少人会挑战自我
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发表于 2013-4-3 07:57:58 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-3 08:18:36 | 显示全部楼层
我和女儿也参加
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发表于 2013-4-3 10:46:00 | 显示全部楼层
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