做好自己健康的“第一责任人”

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                        做好自己健康的“第一责任人”
  

                                                               文青/文


    在第32个爱国卫生月来临之际，全国爱卫办、中央文明办、生态环境部、住房和城乡建设部、农业农村部、国家卫生健康委、全国总工会、共青团中央和全国妇联联合开展以“防疫有我，爱卫同行”为主题的爱国卫生月活动。（据中国文明网报道）
　　
    全国爱国卫生月定于每年的4月，旨在强化人们的卫生观念，促进良好卫生习惯的养成。其实，讲卫生、爱卫生、重卫生不仅仅关乎每个人的健康，更是一种爱国精神的体现。没有全民健康，就没有全面小康。要实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须要有坚实的健康基础。健康从哪来？最基础的就是要从人人讲卫生的好习惯中来。


　　当前，全世界都在共同经历一场复杂严峻的战“疫”。这场突如其来的新冠肺炎疫情，再次给我们敲响了警钟，热爱自然、敬畏生命，不但要学会如何与自然界的万事万物和谐相处，更要懂得如何保护自己，提高自身抵御和防范风险的能力。今年爱国卫生月活动的主题是“防疫有我，爱卫同行”，这也恰恰迎合了抗疫形势的需要，有助于帮助人们在疫情过后形成正确的生活方式。





　　在这次疫情中，我们清醒地看到并深刻地感受到，卫生与健康绝不是一个人的事，也绝不是一座城的事。抗“疫”之战一旦打响，便是全民之事、全国之事、全民族之事。从古往今来人类所经历的一次次疫情中不难看出，一次瘟疫无异于一场战争，或小为一域之战，或大到世界之战；一次瘟疫，便有可能改变世界格局，也有可能推动社会生产力的又一次变革。因此，绝不可小看卫生一事。不注重个人卫生、饮食卫生、环境卫生和厕所卫生等等，都有可能会给自己、给家人、给城市、给国家，甚至给整个地球都引来“疫”堆麻烦。


　　随着社会的发展和人民生活品质的提高，群众对于健康的需求和标准也日益提升。但更多的人往往将这种需求和标准单纯地与国家的医疗科技水平相挂钩，认为只要医疗科技水平提高了，自身健康便获得了保障。但事实上，人们都忘记了最重要的一点，那就是“每个人都是自己健康第一责任人”。预防大于治疗，与其忽视自身责任，把自己托付给先进的医疗科技，不如从自己做起，养成良好习惯，革除不文明、不卫生的陋习，科学健身、合理膳食，做自身健康的主人。


　　健康无小事，全民齐参与。在这场轰轰烈烈的群众性爱国卫生运动中，每个人都应当积极参与进来，共同传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康知识，养成文明健康、绿色环保的生活方式，为巩固疫情防控成果继续贡献自己的力量。（来源：成都文明网  ）