惊蛰至 万物萌

清莲

惊蛰至 万物萌

　　记者李倩3月4日发自杭州

　　没有什么能阻挡太阳的热情！下午2时，我省大部地区气温已逼近20℃，杭州城区19.9℃，相对湿度14%，和暖的阳光配上蓝湛湛的天空，就算不去西湖边，光看看窗外的蓝天就已心旷神怡了。走在阳光里，身上暖洋洋，恍惚间分明闻到了属于春天的隐约香气。

　　鄱阳湖越冬的天鹅、大雁等候鸟已经开始踏上了结伴北迁的漫漫长路。本周天气就一个主题：回暖！预计本周除周末外，全省以晴或晴到多云天气为主，气温逐日升高，6日起白天最高气温将普遍升至20℃以上。多地创新高毫无悬念，甚至一些地方要打破同期气温纪录。前天还寒流涌动，骤然就春风和煦，春暖花开。20℃的幸福来得实在太突然。周末受冷空气影响，我省将有降水降温天气。

　　正所谓“二八月乱穿衣”，3月一般对应农历二月，气温起伏不定、温差极大，有的人迫不及待穿上丝袜、裙子，也有的人在“春捂”，坚持穿着秋裤不肯脱。专家提醒，增减衣物以不出汗为标准，15℃是捂与不捂的临界点。如果穿得过多，甚至“捂”出了汗，冷风一吹反而容易着凉“伤风”。

　　明天我们将迎来二十四节气中的“惊蛰”，所谓“惊蛰至，万物萌”，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的原因。

　　春天的气息扑面而来。最近，杭州灵山、超山的梅花开得正艳，热爱赏花的市民也不妨带上家人前去赏梅踏春。另外，杭州的太子湾郁金香开始开出花苞，龙井春茶也渐渐抽出了芽尖，去这些地方转转也是不错的选择。

　　惊蛰之后阳气始发，大家就不要继续吃冬日里那些大补和油腻的东西了，尽量吃得清淡平和点，可以多吃些春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等。