别怕难为情打哈欠请张大嘴

清莲

别怕难为情打哈欠请张大嘴

很多人打哈欠时都因为顾及形象而不敢张大嘴，但在此我们要提醒白领一族，打哈欠时一定要张大嘴。这是什么原因呢？ 　　大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。 　　（商综） 　　温馨提示