骨质疏松 不能单靠补钙

再生者为何

骨质疏松 不能单靠补钙

健康讲座 　　早上起床腿抽筋、上楼梯膝关节酸软、腰酸背痛……有了这些症状，提示你很有可能患上骨质疏松。广东省人民医院骨质疏松防治中心主任吴文说，骨质疏松是一种静悄悄到来的疾病，在病情严重时稍不注意就会造成骨折。因此，应该在年轻的时候就积极预防骨质疏松， 　　骨质疏松容易骨折 　　常言道：“人老骨头脆”。人们总以为年纪大了必定会骨质疏松。吴文指出，虽然骨质疏松在老年人中比较常见，但只要注意防范，80岁也未必一定会患上骨质疏松。然而，大多数市民对于骨质疏松的危害并没有引起足够的重视。 　　骨质疏松症起病的时候无声无息，但其危害却让老年人叫苦不迭。原来，骨质疏松容易造成骨折、体形畸变等。 　　其中骨折是最常见和最严重的并发症，而老年人一旦发生骨折，不仅疼痛，还常常需要住院治疗。 　　腿抽筋，骨质疏松已来临 　　吴文教授指出，“骨质疏松使骨强度、骨韧性降低，致使平日不注意而发生的碰撞、滑倒甚至很轻微的一个动作，都容易导致骨折。”值得注意的是，随着年龄的增大，骨折的风险也会越高。 　　那么，在还未出现骨折的时候，骨质疏松会有什么样的表现呢？吴文说，其实，骨质疏松还是有一些蛛丝马迹的，比如早上起床的时候，会出现腿抽筋的现象，这是因为血液中钙离子浓度下降，使得肌肉神经的接头处有所反应。 　　吴主任指出，当您有下列症状，应立刻到医院检查——— 　　1.开步走或身体移动时，腰部感到疼痛。这些是由于血液中钙离子下降的结果。 　　2.初期背部或腰部感觉无力、疼痛，渐渐地成为慢性痛楚，偶尔会突发剧痛。 　　3.驼背，背部渐渐弯曲。 　　4.变矮。 　　单凭补钙不能改善疼痛 　　骨质疏松的治疗就是补钙吗？吴主任说，钙是骨骼的重要成分，但是单纯补钙并不能改善骨质疏松引起的疼痛。 　　补钙就好比给墙面刷漆，其作用相当于基础保养，不能从根本上改善骨量的流失及疼痛等症状。 　　目前，临床上治疗骨质疏松的药物主要有三类药：（1）抗骨吸收药物；（2）促进骨形成药物；（3）其他药物。对典型的骨质疏松患者，比如腰酸背痛，应选用降钙素、二磷酸盐等减轻疼痛，缓解病情，之后就应该注意健康的生活方式，补充钙片和维生素D。 　　需要注意的是，老年人由于肝肾功能减弱，很难将普通维生素D活化，从而引起体内钙质难以被身体吸收，所以，应坚持服用具有活性的维生素D，如骨化三醇，以促进钙的吸收，增加老年人肌力防止跌倒，预防骨质疏松和骨松性骨折。 　　（据《羊城晚报》）